рдЕрддреНрдпрдореНрдмреБрдкрд╛рдирд╛рдиреНрди рд╡рд┐рдкрдЪреНрдпрддреЗрд╜рдиреНрдирдореН рдЕрдирдореНрдмреБрдкрд╛рдирд╛рдЪреНрдЪ рд╕ рдПрд╡ рджреЛрд╖рдГред
рддрд╕реНрдорд╛рдиреНрдирд░реЛ рд╡рд╣реНрдирд┐рд╡рд┐рд╡рд░реНрдзрдирд╛рд░реНрдердВ рдорд╣реБрд░реНрдореБрд╣реБрд░реНрд╡рд╛рд░рд┐ рдкрд┐рдмреЗрджрднреВрд░рд┐рее
Excess water hampers digestion, and no water causes similar harm. So drink moderate amounts frequently to enhance digestive fire.